花粉症 目 かゆみ

花粉症の症状は、長く続く上に日常生活に支障を来すものが多くて困りますね。

鼻水で集中出来なくなったり、目がかゆくて外に出るのが億劫になったり。

そんな、辛い症状を少しでも和らげたい！

今回は、花粉症の目のかゆみを少しでも抑える方法と、目薬の選び方や使うときの注意点などをまとめてみました。

花粉症の目のかゆみについて

花粉症で目がかゆくなるのは何が原因なのでしょうか？

花粉症のアレルギー反応が、ヒスタミンなどのかゆみ物質を増やし、それが神経を刺激してかゆみが起こるようです。

外に干す洗濯物や、外出した時に衣服についたり、直接吸い込んだり付着したりと、花粉が付く原因はたくさんありますね。

これらを少しでも減らすことが、症状を和らげるカギとなります。

目がかゆいのは、花粉が当たりやすいという事もあるでしょう。

髪に付いた花粉が目の周りに付きやすかったり、かゆくて擦る手に付着してさらに悪化させている事もあるようです。

かゆくて擦って、更にかゆくなるなんて、全く辛すぎますよね。

目だけでなく、鼻や口の中がかゆくなる場合もあるようです。

花粉症の目のかゆみを解消するには

辛い目のかゆみを少しでも解消する方法はあるのでしょうか？

目がアレルギーによってブヨブヨにゼリーのようになってしまう事がありますよね。

見ていても、自分でも気持ちが悪いです・・・

炎症を抑える為には、先ず冷やすと効果的という事があります。

ただし、一時的ではありますので、完全に収まるという事ではありません。

どうしても辛い時、冷やせる状況の時は一度やってみてくださいね。

冷えたタオルを瞼の上に置く方法もあります。

冷凍庫の中に小さなタオルを濡らして凍らせておき、都度使ってみるのも良いでしょう。

固くならない、冷凍タオルを利用するのも良いでしょう。

我が家では、保冷材の小さい物をたくさん冷やしてあり、ハンカチに包んで使っています。

外出先ではかなりやりにくいかも知れませんが、お仕事の休憩中になら出来そうですね。

花粉症の目のかゆみを目薬で抑えるには

花粉症が原因の目のかゆみに選ぶ目薬はどんなものが良いでしょうか？

病院で処方されている薬は大丈夫ですが、自分で買うときは注意が必要です。

先ずはアレルギー対応の目薬を選ぶのを忘れないようにしてくださいね。

かゆみの原因である、ヒスタミンを抑える事が目薬に期待するところです。

対応の物でないと、効果が分からないこともあるようです。

沢山あって分からない時は、薬剤師に相談して下さい。

また、上にも書きましたが、痒みの原因として目をこすってしまう事が挙げられますが、目薬をさす時も手指はしっかり洗ってからにしましょう。

手に付着しているものが、また悪化の原因になってしまいます。

また、目薬の先も汚さないように気を付けて下さいね。

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いかがでしたか？

目を冷やす方法や、目薬なども利用して、目のかゆみが少しでも収まるといいですね。

幾つか試してみてくださいね！