バネ指 サポーター 効果

ばね指は50代以降の女性に多い指のトラブルと言われていましたが、最近では男性でもこれを抱える人が増えているようです。

仕事や趣味に支障が出るばね指にどのように対処出来るのでしょうか？

今回は、ばね指をサポーターで乗り越える方法を考えていきます。

おすすめのサポーターもあげています。

ぜひ参考にしてください。

バネ指にサポーターの効果は？

サポーターを使う事のメリットは、無意識に指を混ぜてしまわないように、夜間巻いて指を保護する事と、日中仕事に支障が出ないようにサポーターで固定する事の2つのメリットがあります。

サポーター自体では使ってもばね指を治す事は出来ませんが、患部の悪化を防ぐ事が出来ます。

サポーターを使う事によって以下のような効果が期待出来ます。

①睡眠中に指が曲がったままで固定する事を防ぐ

サポーターを関節にやや緩めに巻いて、指が曲がらないようにする事で患部を保護する事が出来ます。

テーピングを2重に巻くだけでも患部を固定出来ます。

②指を固定して思いがけずに曲げる事を予防

日中はサポーターをする事で、思いがけずに指を曲げて患部を傷めてしまう事を予防します。

防水効果があるサポーターを使う事で、水仕事も問題なく出来ます。

ただし、複数の指にばね指が見られる場合では医師の診断を受けて、医療にあたらなければなりません。

また、注意を一つ。

サポーターを四六時中する事は、患部が固定されて伸びたままになってしまうので、望ましくありません。

ばね指のサポーターのおすすめは？

では、サポーターの種類やメリットについて見ていきましょう。

■腱鞘炎 指、手首サポーター

税込 1,922円

人差し指～小指のどの指にも使えて、目立たないカラーなので人気です。

使い方は痛い指に巻いて手首で固定するだけです。

何度も使えて、水にも強いため普段の生活に大活躍します。

■BOER 親指サポーター

【送料無料】BOER 親指サポーター 固定用金属プレート付き フリーサイズ 左右兼用 1枚入【メール便】|指 指用 フィンガー サポーター ばね指 バネ指 腱鞘炎 突き指 手首固定 関節症 捻挫 ねんざ 突き指 骨折 脱臼 男女兼用 スポーツケア プロテクター バレー バスケ 運動 価格：1000円（税込、送料無料) (2018/10/12時点)

細くてしなやかな金属板が親指をシッカリと固定してくれます。

手洗いで何度でも使えるので、長期間使用するための良いサポーターとなってくれます。

■つぶつぶセラピー 指用

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サポーターや湿布などを使いたくない・かぶれてしまう場合は、つぶつぶのビーズが表面にあるこちらの商品が助けになるかもしれません。

ビーズの部分が患部を優しく刺激する事で痛みが緩和したといわれています。

どの指でも使えるのも良いですね。

ばね指のサポーターの中指のもののおすすめは？

ばね指はどの指でも発症し特に出やすいのが、親指といわれています。

しかし、他の指や複数の指に、発症する事も多いようです。

パソコンで作業する事が多い人では、中指を使う事が多く最も長い指という理由から衝撃を受けやすい事も考えられます。

では、ばね指のサポーターで中指用のものを見ていきましょう。

■お医者さんのがっちり指サポーター

お医者さんのがっちり指サポーター　Mサイズ　腱鞘炎　関節痛人差し指　中指　薬指　バネ指　手首　指関節　左右兼用男女兼用　関節　指　手洗い可　指サポーター　固定　アルファックス 価格：1500円（税込、送料別) (2018/10/12時点)

指を2ヶ所で固定し、手首で簡単に装着出来ます。

指の関節をしっかりサポートしてくれるので、仕事に差し支える事がありません。

人差し指～中指～薬指に使用可能です。

■指関節しっかりサポーター

指関節しっかりサポーター 【指サポーター/親指/人差し指/中指/薬指/小指/固定/添え木/腱鞘炎/サポート】 価格：972円（税込、送料別) (2018/10/12時点)

添え木のような固定板が含まれているサポートで、寝ている間に指が曲がってしまう事をしっかりと防ぐ事が出来ます。

指の長さに合わせて、オーダー出来るのも嬉しいポイントです。

中指はもちろん、他の指や複数の指にも使用出来ます。

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いかがでしたか？

サポーターを使う事で関節を傷めないように固定する事が出来ます。

しかしながら、ばね指自体を治すには指を休める事や医師の指示が必要ですから、症状に合わせて早めに治療しましょう。

ばね指は根気よく治療すれば完治する事が出来る疾患です。

お大事にしてくださいね。