足の裏 水ぶくれ 固い

足の裏の水ぶくれ、厄介ですよね。

かかとや親指の付け根の所など、常に地面に付く場所では一刻も早く治したいでしょう。

今回は、足の裏の固い水ぶくれについて検証していきます。

原因や対処方法をあげていますので、ぜひ参考にしてください。

さっそく見ていきましょう。

足の裏の水ぶくれが固いのはどうして？

足の裏の水ぶくれが固い原因としてはいくつかの点があげられます。

どのような点が最も当てはまるかを見ていきましょう。

■足の底の擦れる部分が固い・水ぶくれになる

長距離歩いた後や、履き慣れていない靴を履いた時などに水ぶくれになっている場合では、靴擦れが原因と言えるかもしれません。

痛みやかゆみがないなら、絆創膏や靴擦れ用のサポートグッヅを使って様子を見ましょう。

水ぶくれが破れてしまったら、細菌に感染しないようにキズパワーパットを使って患部を保護しましょう。

■皮膚が固くなっている

かかとや指の間などの皮膚が固くなっている場合では、タコやイボ、水虫の可能性もあります。

痒みが伴うもの・伴わないものがあり治療もそれぞれ異なりますから、自己判断をせずに皮膚科を受診しましょう。

■かかとが固くなっている

水ぶくれにはならないまでも、かかとが固い時には角質層の乾燥が考えられます。

乾燥した皮膚からは、いろいろな雑菌が侵入しやすいですから、出来るだけ保湿に努めましょう。

水ぶくれが固いし痛いのは何が原因？

では、水ぶくれに注目してもう少し見ていきましょう。

かゆい水ぶくれは細菌の疑いが強いですが、痛い水ぶくれであれば以下のような点をチェックしましょう。

①足の指の間の皮がむけて水ぶくれがある

痒みが伴う事が多いですが、水ぶくれが出来ていれば「水虫」の可能性もあります。

水虫はいたる所で感染の可能性が多い真菌が原因で起こる皮膚の感染病です。

治療には専用の薬が必要ですので、薬剤師や医師に相談しましょう。

また、予防には足をキレイに洗って乾かす習慣が必要でしょう。

②かかとが固くて痛い

かかとの乾燥には角質のダメージを治す事が求められてきます。

保湿クリームを始め、かかと専用のケアグッツを使ってみる事も出来るかもしれません。

かかとが乾燥していると、水虫の菌を始め感染しやすくなりますから気を付けましょう。

また、かかとが痛い場合にはキズパワーパットを使うか、かかと専用のクッションを使う事も出来るでしょう。

③その他

水ぶくれにはやけど・感染・とびひなどいろいろな原因があります。

痛い水ぶくれは出来るだけ潰さないようにして、早めに内科や皮膚科を受診しましょう。

水ぶくれが固いしかゆい場合は？

足の裏の水ぶくれが固くてかゆい場合では、水虫の他に以下のような点をチェックしてみましょう。

・水ぶくれというよりは赤いブツブツが一ヶ所～広範囲に広がってかゆい

・足に汗をよくかくため、靴下が湿っている

・掻くと広がっていくような気がする

・1ヶ月経っても良くならない

・足の皮がめくれる

上記のような場合では、足のあせも「汗疱」の可能性もあります。

汗疱は汗が原因で起こる皮膚のトラブルです。

緊張すると手に汗をかくのと同じように、何らかのきっかけで足にも汗をかいてしまい、その汗がアレルギーや皮膚へのダメージの原因となってしまう厄介なトラブルです。

これは、汗をコントロールする必要がありますから、非常に治すのが難しいと言われています。

出来る事は汗の原因を探り、それを断つ事です。

①お酒

禁酒とは言わないまでも、控えめにする事で体質が良い方に変わる事があります。

②油っこい料理

これは汗に限らず、内臓にも良くありませんね。

出来るだけ野菜をたくさん食べるようにするだけでも、改善が見られます。

③洗剤やボディーソープの見直し

外的な影響の代表として、界面活性剤があります。

出来るだけナチュラルなものに替えてみる事で改善が見られるかもしれません。

④ステロイド剤

皮膚科で処方してもらえる皮膚の治療薬です。医師のアドバイスも聞けますね。

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いかがでしたか？

水ぶくれと言っても、原因や治療がそれぞれ異なりますから出来れば早めに医師のアドバイスを受けて改善に努めましょう。

また、足の裏は健康のバロメーターとも呼ばれるほど全身の健康が足の裏に現れる事を考えると、普段の食生活や睡眠、ストレスレベルなど生活全般に目を配る必要がある事も分かりますね。

ぜひ、体を労わると同時に足を労わってあげましょう。

お大事にしてくださいね。